Моржевание
Моржевание замедляет процессы старения. Те, кто регулярно закаливается, выглядят моложе своих сверстников на 10 лет. Но перед началом таких тренировок обязательна консультация с врачом. В студии - победитель Кубка Рязанской области по зимнему плаванию Ирина Хомутова.
Моржевание замедляет процессы старения. Те, кто регулярно закаливается, выглядят моложе своих сверстников на 10 лет. Но перед началом таких тренировок обязательна консультация с врачом. В студии - победитель Кубка Рязанской области по зимнему плаванию Ирина Хомутова.