Лёгкая разминка для офисных работников | Короче, Омск 12

Как вернуть бодрость, когда устал от бесконечной работы в офисе? Как избавиться от боли в теле, вызванной постоянным нахождением за компьютером? В новом выпуске проекта "Короче, Омск" главный тренер "Адреналин-школы" Ирина Мартынова покажет бодрящие упражнения, которые можно выполнять, не отходя от рабочего места.