Карвинг. Урок 2. Выталкивание таза вперёд и вбок.

Скользящую подошву лыж для краткости называют «скользяк». На скользяке лыжи едут прямо. Чтобы лыжи изменили направление, вы можете воздействовать на них либо пропеллерным, либо веерным вращением. Это вызовет усмешки у тех, кто умеет кататься правильно. Чтобы на вас смотрели с уважением, лыжи нужно не вращать, а кантовать. Вращение — способ поворота древних классических лыж. Кантование — способ поворота современных карвинговых лыж. А как следует кантовать? Неграмотные инструкторы учат кантовать лыжи, либо надавливая ногой на внутренний кант ведущей лыжи, либо наклоняя вбок колени, бедра или всё тело. Во всех этих случаях лыжи кантуются на маленький угол и едут по дуге туда, куда ведет их парабола. Вы чувствуете непослушность лыж и, вместо удовольствия, испытываете страх, а иногда и ужас. Чтобы не испытывать ни страх, ни ужас, вам нужно научиться кантовать лыжи правильно, как спортсмены. А как кантуют спортсмены? Они выдавливают таз выпрямляющейся ведущей ногой ВПЕРЁД и вбок (на носок ведомой лыжи). Выдавленный таз, зайдя за край лыжи, опускается вниз к снегу и тем самым наклоняет вбок голени. Голени наклоняют ботинки, ботинки наклоняют лыжи, и лыжи оказываются закантованными. Тут возникает вопрос: а в какой стойке лучше всего учиться выдавливать таз ВПЕРЁД и вбок? Отвечаю: начинать учиться выдавливать таз вбок за край лыжи лучше всего в стойке скоростного спуска «Яйцо». Поэтому нашим вторым учителем после Теда Лигети будет непревзойдённая королева скоростного спуска, великая Линдси Вонн. Так что изучаем её технику, осваиваем стойку «Яйцо», осваиваем выдавливание таза вбок и получаем наслаждение от её завораживающих спусков.

Иконка канала Параболик77
97 подписчиков
12+
861 просмотр
5 месяцев назад
12+
861 просмотр
5 месяцев назад

Скользящую подошву лыж для краткости называют «скользяк». На скользяке лыжи едут прямо. Чтобы лыжи изменили направление, вы можете воздействовать на них либо пропеллерным, либо веерным вращением. Это вызовет усмешки у тех, кто умеет кататься правильно. Чтобы на вас смотрели с уважением, лыжи нужно не вращать, а кантовать. Вращение — способ поворота древних классических лыж. Кантование — способ поворота современных карвинговых лыж. А как следует кантовать? Неграмотные инструкторы учат кантовать лыжи, либо надавливая ногой на внутренний кант ведущей лыжи, либо наклоняя вбок колени, бедра или всё тело. Во всех этих случаях лыжи кантуются на маленький угол и едут по дуге туда, куда ведет их парабола. Вы чувствуете непослушность лыж и, вместо удовольствия, испытываете страх, а иногда и ужас. Чтобы не испытывать ни страх, ни ужас, вам нужно научиться кантовать лыжи правильно, как спортсмены. А как кантуют спортсмены? Они выдавливают таз выпрямляющейся ведущей ногой ВПЕРЁД и вбок (на носок ведомой лыжи). Выдавленный таз, зайдя за край лыжи, опускается вниз к снегу и тем самым наклоняет вбок голени. Голени наклоняют ботинки, ботинки наклоняют лыжи, и лыжи оказываются закантованными. Тут возникает вопрос: а в какой стойке лучше всего учиться выдавливать таз ВПЕРЁД и вбок? Отвечаю: начинать учиться выдавливать таз вбок за край лыжи лучше всего в стойке скоростного спуска «Яйцо». Поэтому нашим вторым учителем после Теда Лигети будет непревзойдённая королева скоростного спуска, великая Линдси Вонн. Так что изучаем её технику, осваиваем стойку «Яйцо», осваиваем выдавливание таза вбок и получаем наслаждение от её завораживающих спусков.

, чтобы оставлять комментарии