Отвечаю на вопрос подписчика о передвижении в челноке с ударами

Челнок - высшее проявление координации. Повторюсь, он не для того, чтобы боксировать в нём весь раунд. Но резкое сокращение или разрыв дистанции - для этого челнок прекрасно подходит. Разобрать виды боксерских передвижений подробно, научиться максимально применять весь арсенал ударов в движении - есть курс "Удары в движении" https://school.boxfr.ru/udar