🧘♀️ Уроки ЛФК видео - комплекс упражнений лечебной физкультуры вместе с врачом ЛФК. Дикуль.
🧘♀️ Уроки ЛФК видео - комплекс упражнений лечебной физкультуры вместе с врачом ЛФК. Дикуль. ▶ 🌍 https://short.clinic/14dkm-5 ◀ Занятия ЛФК прекрасный способ поддерживать свое здоровье. Важно выполнять упражнения правильно! В Московских Центрах Дикуля для вас подберут индивидуальную программу ЛФК, с учетом всех особенностей вашего организма. Запишитесь на консультацию по ссылке выше. Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: https://short.clinic/dikul 🔵🔵🔵 ТОП 8 упражнений для спины: https://www.youtube.com/watch?v=VYpGoGKZyDA Новейший метод диагностики спины: https://www.youtube.com/watch?v=kmk1F8UFKsE Лечение позвоночника и суставов без операции: https://www.youtube.com/watch?v=bFn2DOT6WRQ Смотрите больше упражнений по лечебной физкультуре на канале Московских центров В.И. Дикуля! Подписывайтесь сейчас! https://short.clinic/dikulsub 🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. → 0:02 Первое упражнение выполняется в исходном положении сидя или стоя. На вдох мы разводим руки в стороны, расширяем межрёберные промежутки. На выдох обнимаем себя. Такое упражнение выполняется 6 раз. Щербина Анна Вячеславовна Врач ЛФК, заведующая отделением реабилитации Центра В.И. Дикуля "Марьино" 🌍 Официальный сайт: https://www.dikul.net 🏥 МРЦ «Беляево»: г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А 📞+7 (495) 779-20-20 🏥 ЛДЦ «Марьино»: г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2 📞+7(495) 385-97-97 🏥 МРЦ «Лосиный остров»: г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1 📞+7(495) 987-47-47 🏥 МРЦ «Крылатское»: г. Москва, Осенний б-р, д. 4 📞+7(495) 779-30-30 🏥 МРЦ «Водный стадион»: г. Москва, Ленинградское шоссе, 58, с.53 📞+7(495) 783-57-00 Мы в соцсетях: 🔴 ВКонтакте: https://www.vk.com/dikul_ru 🔴 ОК (одноклассники) https://ok.ru/dikul Подготовлено совместно с YouUP (https://youupvideo.ru) #Лечебнаяфизкультура , #ЛФК , #Дикуль //14ДКМ.5
🧘♀️ Уроки ЛФК видео - комплекс упражнений лечебной физкультуры вместе с врачом ЛФК. Дикуль. ▶ 🌍 https://short.clinic/14dkm-5 ◀ Занятия ЛФК прекрасный способ поддерживать свое здоровье. Важно выполнять упражнения правильно! В Московских Центрах Дикуля для вас подберут индивидуальную программу ЛФК, с учетом всех особенностей вашего организма. Запишитесь на консультацию по ссылке выше. Узнайте о стоимости услуг в Московских Центрах В.И. Дикуля: https://short.clinic/dikul 🔵🔵🔵 ТОП 8 упражнений для спины: https://www.youtube.com/watch?v=VYpGoGKZyDA Новейший метод диагностики спины: https://www.youtube.com/watch?v=kmk1F8UFKsE Лечение позвоночника и суставов без операции: https://www.youtube.com/watch?v=bFn2DOT6WRQ Смотрите больше упражнений по лечебной физкультуре на канале Московских центров В.И. Дикуля! Подписывайтесь сейчас! https://short.clinic/dikulsub 🕜 Нажмите на цифры для навигации по времени ролика. → 0:02 Первое упражнение выполняется в исходном положении сидя или стоя. На вдох мы разводим руки в стороны, расширяем межрёберные промежутки. На выдох обнимаем себя. Такое упражнение выполняется 6 раз. Щербина Анна Вячеславовна Врач ЛФК, заведующая отделением реабилитации Центра В.И. Дикуля "Марьино" 🌍 Официальный сайт: https://www.dikul.net 🏥 МРЦ «Беляево»: г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А 📞+7 (495) 779-20-20 🏥 ЛДЦ «Марьино»: г. Москва, Новочеркасский б-р, 55, к.2 📞+7(495) 385-97-97 🏥 МРЦ «Лосиный остров»: г. Москва, Ярославское шоссе, 116, к.1 📞+7(495) 987-47-47 🏥 МРЦ «Крылатское»: г. Москва, Осенний б-р, д. 4 📞+7(495) 779-30-30 🏥 МРЦ «Водный стадион»: г. Москва, Ленинградское шоссе, 58, с.53 📞+7(495) 783-57-00 Мы в соцсетях: 🔴 ВКонтакте: https://www.vk.com/dikul_ru 🔴 ОК (одноклассники) https://ok.ru/dikul Подготовлено совместно с YouUP (https://youupvideo.ru) #Лечебнаяфизкультура , #ЛФК , #Дикуль //14ДКМ.5