Йога для спины - 3

Урок йоги, где используются простые варианты асан для воздействия на проблемные участки спины.  Выполнение упражнений способствует улучшению подвижности позвоночника и усилению ослабленных мышц спины.  Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.  Инструктор – Екатерина Коробицына