Бадминтонный удар, запястье не крутится. Оно просто возвращается!

Сосредоточение только на вращении запястья — быстрый путь к травме. На самом деле мощный бэкхенд зависит от вращения рук! В этом уроке бадминтона ты узнаешь о технике работы ног, захвате и вращении тела сразу. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia