Еда и либидо: почему диеты убивают желание? / Психолог о РПП и возврате к себе / Елена Баханова
Психолог по пищевому поведению Елена Баханова о том, как диеты разрушают либидо, почему срывы — не слабость, и можно ли вернуть сексуальную энергию через питание. РПП, гормоны, стресс, Ozempic и честный разговор про еду и тело. В беседе с Еленой разбираем то, о чём молчат диетологи и фитнес-блогеры: почему миллионы женщин «сидят на диетах», считают калории и при этом ненавидят себя. Где грань между «я просто слежу за питанием» и началом расстройства пищевого поведения? Почему после любой жёсткой диеты гарантированно случается срыв — и это не слабость характера, а месть мозга за голод? Елена открыто говорит о том, о чём редко спрашивают вслух: как диеты убивают женское либидо, почему «идеальное тело» чаще всего сопровождается ненавистью к себе и можно ли через восстановление питания вернуть сексуальную энергию. А также — про глубинные причины: НПП — это вообще про еду? Или про контроль, тревогу, детство и подавленную агрессию? Так же, Елена отвечает на самые острые и современные вопросы: чем опасны преп@раты вроде Ozempic, почему резкое похудение может спровоцировать РПП, и может ли ChatGPT заменить психолога — и к чему это может привести. Это честное и бережное интервью о том, как перестать врать себе: «Вот похудею — и буду счастливой». Оно будет полезно не только тем, кто подозревает у себя нарушение пищевого поведения, но и каждому, кто хочет наконец отделить свои желания от тревоги, а голод — от привычки «заедать» боль. ___________________________________________ Тезисы: - расстройство пищевого поведения, нарушение пищевого поведения, как перестать переедать, психология похудения - женское либидо и питание, жиры и гормоны, снижение сексуального желания на диете - почему срываются с диет, контроль и тревога через еду, детские привычки в еде - препараты для похудения Ozempic: последствия, возврат веса, зависимость от худобы - можно ли вылечить РПП, с чего начать, сигналы у детей, поддержка близких ___________________________________________ Наши соц. сети: VK Елена Баханова: https://vk.com/id793969445 Instagram* Елена Баханова: https://www.instagram.com/elena_psychologist_kpt Инстаграм* Екатерины Руссу: https://www.instagram.com/katerina.russu Телеграмм Екатерины Руссу: https://t.me/russu_ekaterina MAX Екатерины Руссу: https://max.ru/id760308181981_biz ВК Екатерина Руссу: https://vk.com/Katerina.russu ___________________________________________ #рПП #пищевое_поведение #еда_и_либидо #психология_похудения #женское_здоровье #гормоны_и_питание #оземпик #срывы_на_диетах #любить_себя #психолог_баханова #расстройствопищевогоповедения #либидо #интуитивноепитание #кухняметодов #екатеринаруссу *Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ
Психолог по пищевому поведению Елена Баханова о том, как диеты разрушают либидо, почему срывы — не слабость, и можно ли вернуть сексуальную энергию через питание. РПП, гормоны, стресс, Ozempic и честный разговор про еду и тело. В беседе с Еленой разбираем то, о чём молчат диетологи и фитнес-блогеры: почему миллионы женщин «сидят на диетах», считают калории и при этом ненавидят себя. Где грань между «я просто слежу за питанием» и началом расстройства пищевого поведения? Почему после любой жёсткой диеты гарантированно случается срыв — и это не слабость характера, а месть мозга за голод? Елена открыто говорит о том, о чём редко спрашивают вслух: как диеты убивают женское либидо, почему «идеальное тело» чаще всего сопровождается ненавистью к себе и можно ли через восстановление питания вернуть сексуальную энергию. А также — про глубинные причины: НПП — это вообще про еду? Или про контроль, тревогу, детство и подавленную агрессию? Так же, Елена отвечает на самые острые и современные вопросы: чем опасны преп@раты вроде Ozempic, почему резкое похудение может спровоцировать РПП, и может ли ChatGPT заменить психолога — и к чему это может привести. Это честное и бережное интервью о том, как перестать врать себе: «Вот похудею — и буду счастливой». Оно будет полезно не только тем, кто подозревает у себя нарушение пищевого поведения, но и каждому, кто хочет наконец отделить свои желания от тревоги, а голод — от привычки «заедать» боль. ___________________________________________ Тезисы: - расстройство пищевого поведения, нарушение пищевого поведения, как перестать переедать, психология похудения - женское либидо и питание, жиры и гормоны, снижение сексуального желания на диете - почему срываются с диет, контроль и тревога через еду, детские привычки в еде - препараты для похудения Ozempic: последствия, возврат веса, зависимость от худобы - можно ли вылечить РПП, с чего начать, сигналы у детей, поддержка близких ___________________________________________ Наши соц. сети: VK Елена Баханова: https://vk.com/id793969445 Instagram* Елена Баханова: https://www.instagram.com/elena_psychologist_kpt Инстаграм* Екатерины Руссу: https://www.instagram.com/katerina.russu Телеграмм Екатерины Руссу: https://t.me/russu_ekaterina MAX Екатерины Руссу: https://max.ru/id760308181981_biz ВК Екатерина Руссу: https://vk.com/Katerina.russu ___________________________________________ #рПП #пищевое_поведение #еда_и_либидо #психология_похудения #женское_здоровье #гормоны_и_питание #оземпик #срывы_на_диетах #любить_себя #психолог_баханова #расстройствопищевогоповедения #либидо #интуитивноепитание #кухняметодов #екатеринаруссу *Instagram принадлежит Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории РФ