Утренняя йога | 7 октября | Онлайн-тренировка

Программа с использованием элементов Йоги. Комплекс упражнений программы Йога укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитие гибкости. Урок для любого уровня подготовленности.