Тренировка Памп от сентября 2024 года

Групповая тренировка Памп – это комплекс последовательных силовых упражнений с миништангой, которые выполняются в быстром темпе в многоповторном режиме. Тренировка рассчитана на улучшение тонуса и мышечных объемов, устранение лишнего жира, укрепление организма и общее оздоровление. Тренировка подходит для широкой аудитории разных возрастов и уровней подготовки.