Практика простираний. Ответы на вопросы. Надежда Башкирская

В третьей части лекции о тибетской практике простираний вы найдёте ответы на основные вопросы, которые возникают на начальном этапе. 🔸 Почему практику простираний и, в общем, все практики хнендро нужно выполнять, по разным источникам, 100, 108 или 111 тыс. раз? Какая из этих цифр самая верная и аутентичная? Откуда появилось такое разнообразие? 🔸 Зачем нужно делать такое большое количество простираний? Что это даёт практикующему? 🔸 Нужно ли вести счёт простираний? 🔸Кали-юга и практики. 🔸 Почему не достигаем результата в практике? Какая основная сложность в выполнении практики простираний? 🔸 Наставление тибетского Ламы к практикам. 🔸 Предписания: чего нужно избегать при выполнении практики. 🔸 Как можно себя мотивировать на выполнение практики простираний? Вариант радости и непостоянства в нашем мире.