В какое время лучше тренироваться? | Короче, Омск 45

Зачастую люди откладывают поход в спортзал из-за нехватки времени. Они говорят, что после рабочего дня не остаётся сил заниматься собой. Как же решить, когда лучше тренироваться? В свежем выпуске "Короче, Омск" мы узнали мнение главного тренера "Адреналин-школы" Ирины Мартыновой.