"Будьте здоровы!" - весной мы говорим это людям, пожалуй, особенно часто. Причина - аллергия!

Как доктор, я всегда советую готовиться к сезону аллергии заранее — минимум за 2–4 недели до начала цветения — то есть прямо сейчас! Как снизить риск обострения? 🟢Следите за календарем цветения. 🟢Ограничивайте прогулки в сухую, ветреную и утреннюю погоду. 🟢Закрывайте окна дома и в автомобиле, особенно в пик пыления. 🟢После улицы сразу умывайтесь, промывайте нос и мойте волосы, если были долгие прогулки. 🟢Дома поставьте очиститель воздуха, часто проветривайте, делайте влажную. уборку. Главный принцип лечения — максимально уменьшить контакт с аллергеном. Не стоит ждать, что аллергия «сама пройдет». Если появляются свистящее дыхание, одышка, сильный кашель или выраженный отек слизистых - сразу же обратитесь к аллергологу. Березовый сезон — не приговор, а повод заранее подготовиться. Чем раньше начать профилактику, тем легче пройти весну без постоянного чихания! Берегите себя и будьте здоровы! И поделитесь в комментариях, как вы справляетесь с весенним поллинозом? Ваш Эрик Праздников