Анатомия Водного Поло-Тренировка 2 (Ноги брасс,Треджен)

На этой тренировке мы рассмотрим работу ногами брасс, так же познакомимся с базовой версией техники плавания брассом и освоим уже наш первый ватерпольный стиль плавания треджен. Работа ногами брасс это первый шаг к построению фундамента в водного поло благодаря которому в дальнейшем мы сможем выполнять любые даже самые сложные элементы игры. Поэтому этому элементу стоить уделить особое внимание прежде чем идти дальше. #waterpolo #водноеполо #swim #breaststroke#треджен