Йога для пожилых — новое направление проекта «Активное долголетие»

Благодаря реализации программы «Активное долголетие – Здоровая Рязань», которая работает в регионе с 2023 года, люди «серебряного» возраста могут бесплатно заниматься творчеством, пройти курсы повышения финансовой грамотности или, например, стать актёром любительского театра. А самое популярное направление – это Северная ходьба. Ею занимаются больше 10 тысяч жителей региона. По просьбе участников программы организаторы запустили новое направление оздоровительных практик. Побывала на йоге и наша съемочная группа.