PROсто Счастье | Лишний вес мешает счастью? | Светлана Калинченко
«PROсто Счастье» – это проект в котором я разбираю СЧАСТЬЕ по кусочкам и разбираюсь в том, как стать счастливым и не потратить на это целую жизнь. Герой моего нового выпуска – профессор Светлана Калинченко – д.м.н., эндокринолог, сексолог, уролог и легенда холистической медицины. Обсудим лишний вес и уколы для похудения, выясним существует ли гормон ожирения, уточним как инсулинорезистентность влияет на счастье и, наконец, узнаем зачем все столичные модники носят на предплечье датчики измерения глюкозы. В общем, разберемся весит ли хоть что-нибудь наше счастье и сколько нужно весить, чтобы быть счастливым. Смотрите и стройнейте вместе со мной. Ваша Аврора. 00:00 – Анонс программы «В этом выпуске» 01:30 – Вступление: тема выпуска – «Лишний вес мешает счастью?» 02:11 – Представление гостя: Светлана Калинченко 03:40 – Как выглядит здоровый и счастливый человек 04:16 – Похудеть от слова «худо» 06:10 – Инсулин - гормон ожирения 08:15 – Инсулинорезистентность - симптом ожирения 09:10 – Взаимодействие инсулина и глюкозы в организме 10:26 – Причина ожирения сегодня - дисбиоз кишечника и дефицит витамина D 13:26 – Датчик мониторинга глюкозы нужен не только больным диабетом 16:00 – Глюкоза повышается на отрицательные эмоции. Детектор правды. 19:24 - Плохое ожирение: худая девушка с внутренним ожирением 20:38 – Жиросжигающие гормоны 22:10 – Отчего появляется жирогорб? 23:15 – Какие дефициты приводят к ожирению? 24:08 – Худеем ли мы во сне? 26:27 – Дофамин - гормон счастья и стройности 27:49 – Стресс = кортизол - жироаккумулирующий гормон 30:00 – Личный кейс: состояние молодой женщины по результатам анализов 33:24 – Считаем калории - похудеть не можем. Почему диеты не работают? 38:23 – Пишите свои вопросы для экспертов 38:49 – Уколы для похудения: как работают и безопасны ли? 45:05 – Блиц 47:22 – Прощание Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!
«PROсто Счастье» – это проект в котором я разбираю СЧАСТЬЕ по кусочкам и разбираюсь в том, как стать счастливым и не потратить на это целую жизнь. Герой моего нового выпуска – профессор Светлана Калинченко – д.м.н., эндокринолог, сексолог, уролог и легенда холистической медицины. Обсудим лишний вес и уколы для похудения, выясним существует ли гормон ожирения, уточним как инсулинорезистентность влияет на счастье и, наконец, узнаем зачем все столичные модники носят на предплечье датчики измерения глюкозы. В общем, разберемся весит ли хоть что-нибудь наше счастье и сколько нужно весить, чтобы быть счастливым. Смотрите и стройнейте вместе со мной. Ваша Аврора. 00:00 – Анонс программы «В этом выпуске» 01:30 – Вступление: тема выпуска – «Лишний вес мешает счастью?» 02:11 – Представление гостя: Светлана Калинченко 03:40 – Как выглядит здоровый и счастливый человек 04:16 – Похудеть от слова «худо» 06:10 – Инсулин - гормон ожирения 08:15 – Инсулинорезистентность - симптом ожирения 09:10 – Взаимодействие инсулина и глюкозы в организме 10:26 – Причина ожирения сегодня - дисбиоз кишечника и дефицит витамина D 13:26 – Датчик мониторинга глюкозы нужен не только больным диабетом 16:00 – Глюкоза повышается на отрицательные эмоции. Детектор правды. 19:24 - Плохое ожирение: худая девушка с внутренним ожирением 20:38 – Жиросжигающие гормоны 22:10 – Отчего появляется жирогорб? 23:15 – Какие дефициты приводят к ожирению? 24:08 – Худеем ли мы во сне? 26:27 – Дофамин - гормон счастья и стройности 27:49 – Стресс = кортизол - жироаккумулирующий гормон 30:00 – Личный кейс: состояние молодой женщины по результатам анализов 33:24 – Считаем калории - похудеть не можем. Почему диеты не работают? 38:23 – Пишите свои вопросы для экспертов 38:49 – Уколы для похудения: как работают и безопасны ли? 45:05 – Блиц 47:22 – Прощание Подписывайся, чтобы не пропустить новые выпуски!