ПИЛАТЕС: РАЗБОР 4 УПРАЖНЕНИЙ
✔️Упражнения требуют внимательного подхода и осознания своего тела, поэтому важно останавливать себя при любых неудобствах и следить за правильной техникой Анна Лихманова — практикующий тренер категории эксперт с 20-летним опытом в фитнесе, сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates, Мастер-тренер ф.к. Оранж. Приглашаем вас на наши семинары по пилатесу от Анны Лихмановой 📌24-26 апреля 2026 г., г. Краснодар Пилатес Мат 1 — это отличный шанс для начинающих разобраться с основами и заложить прочный фундамент. 📌18-19 июля 2026 г., г. Краснодар Пилатес Мат 2 — для тех, кто уже прошел базовый уровень и хочет углубить свои знания и навыки. Не упустите возможность развивать свое тело и дух с помощью методов Пилатеса! Присоединяйтесь к нашей дружной команде, где мы вместе будем двигаться к новым вершинам! ВКонтакте : https://vk.me/fpfkk?from=groups В Максе : https://max.ru/u/f9LHodD0cOIOx2aujrsoJgu5FP31EK4YHaRROHEXAhkl12lnkTpzSIIDnKc «Пилатес 1» или «Пилатес 2» и получи спец. предложение от нашего отдела заботы🔥 Еще больше у нас в закрытом клубе Фитнес профессионалов https://fpf-kk.ru/clubfpfkk Заполняй анкету и получай 10 способов дополнительного заработка для фитнес тренера https://forms.gle/wLN3WeNQejgKrs5q8 Хочешь стать нашим экспертом, заполняй анкету: https://forms.gle/ss4y7t8Biruub5aE8 🔵 САЙТ ФПФКК НАШ САЙТ: https://fpf-kk.ru/ 🔵 НАША ГРУППА ВК https://vk.com/fpfkk 🔵 Наш новостной канал в Телеграм https://t.me/fpfkk 🔵 ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd 🔵 Все семинары в Крыму: https://t.me/+UFFE_600KgvPPXls ______________________________________________________________ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, отправь в топ, сохрани , чтоб не потерять. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
✔️Упражнения требуют внимательного подхода и осознания своего тела, поэтому важно останавливать себя при любых неудобствах и следить за правильной техникой Анна Лихманова — практикующий тренер категории эксперт с 20-летним опытом в фитнесе, сертифицированный тренер международной школы Polestar Pilates, Мастер-тренер ф.к. Оранж. Приглашаем вас на наши семинары по пилатесу от Анны Лихмановой 📌24-26 апреля 2026 г., г. Краснодар Пилатес Мат 1 — это отличный шанс для начинающих разобраться с основами и заложить прочный фундамент. 📌18-19 июля 2026 г., г. Краснодар Пилатес Мат 2 — для тех, кто уже прошел базовый уровень и хочет углубить свои знания и навыки. Не упустите возможность развивать свое тело и дух с помощью методов Пилатеса! Присоединяйтесь к нашей дружной команде, где мы вместе будем двигаться к новым вершинам! ВКонтакте : https://vk.me/fpfkk?from=groups В Максе : https://max.ru/u/f9LHodD0cOIOx2aujrsoJgu5FP31EK4YHaRROHEXAhkl12lnkTpzSIIDnKc «Пилатес 1» или «Пилатес 2» и получи спец. предложение от нашего отдела заботы🔥 Еще больше у нас в закрытом клубе Фитнес профессионалов https://fpf-kk.ru/clubfpfkk Заполняй анкету и получай 10 способов дополнительного заработка для фитнес тренера https://forms.gle/wLN3WeNQejgKrs5q8 Хочешь стать нашим экспертом, заполняй анкету: https://forms.gle/ss4y7t8Biruub5aE8 🔵 САЙТ ФПФКК НАШ САЙТ: https://fpf-kk.ru/ 🔵 НАША ГРУППА ВК https://vk.com/fpfkk 🔵 Наш новостной канал в Телеграм https://t.me/fpfkk 🔵 ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd 🔵 Все семинары в Крыму: https://t.me/+UFFE_600KgvPPXls ______________________________________________________________ НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ: 🔹Поставь лайк, напиши комментарий, отправь в топ, сохрани , чтоб не потерять. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!