15 минутная утренняя йога-разминка с Анастасией: энергия в теле

Утро - идеальное время для занятий йогой. Даже у Вас совсем мало времени. 15 минут для прекрасного начала дня в этом комплексе утренней йоги помогут взбодриться, добавят сил и энергии на весь день. Практикуйте, будьте здоровы!