Метанавыки: почему одни растут, а другие застревают | Анна Бичевская
Почему одни люди быстро адаптируются, принимают сильные решения и выходят на новый уровень, а другие годами топчутся в одних и тех же сценариях? В новом выпуске подкаста вместе с Анной Бичевской говорим о метанавыках — глубинных настройках мышления, которые определяют, как вы реагируете на изменения и строите свою жизнь. Оксана Баландина и Мария Ермолаева обсудили с гостьей: — почему медитации — это не то, что мы думаем; — как выйти из постоянной гонки и научиться слышать себя; — почему раздражение на работе — признак отсутствия ресурса; — как ИИ помогает развивать метанавыки и расти как руководитель; — почему время наедине с собой — не роскошь, а необходимость. Это разговор, после которого начинаешь иначе смотреть на себя, свои ограничения и возможности. ✅ Наш телеграм-канал: https://t.me/company4dk ✅ Наш канал в МАХ: https://max.ru/id7714923575_biz ✅ Телеграм-канал Анны Бичевской https://t.me/Stayhungryteam ✅ Пробный доступ к КонсультантПлюс на два дня: https://www.4dk.ru/consultant-plus/big-test-drive?utm_source=podkast&utm_campaign=20042026 ✅ Платформа знаний Экспертум: https://www.4dk.ru/expertum/edu?utm_source=podkast.. Тайм-коды 00:00:25 Различие между софт и метанавыками 00:01:58 Причины популярности метанавыков 00:03:54 Внутренние потребности и счастье 00:05:04 Тенденции и метанавыки: связь с духовными практиками и медитацией 00:06:59 Селф скилы, социальные и эмоциональные навыки, навыки мечтания, внутреннее благополучие 00:12:31 Развитие метанавыков: как психология помогает разобраться внутри себя, а философия — шире посмотреть на мир 00:17:14 Обратная связь и лидерство: как метанавыки помогают быть эффективным лидером 00:19:38 Влияние воспитания на развитие метанавыков 00:21:27 Кризисы и личностный рост. Почему отсутствие кризисов может указывать на недостаток психической энергии и жизненного опыта. свою идентичность в условиях постоянных изменений. 00:25:33 Развитие метанавыков через коучинг 00:27:16 Самостоятельное развитие метанавыков 00:30:19 Практика медитации: причем тут метанавыки 00:34:44 Восприятие других людей 00:35:35 Золотая тень и метанавыки 00:36:32 Проекции и восприятие 00:37:23 Роль групп поддержки 00:40:54 Метанавыки и технологии: как ИИ влияют на развитие метанавыков 00:47:31 Роль ассистента и челленджи
Почему одни люди быстро адаптируются, принимают сильные решения и выходят на новый уровень, а другие годами топчутся в одних и тех же сценариях? В новом выпуске подкаста вместе с Анной Бичевской говорим о метанавыках — глубинных настройках мышления, которые определяют, как вы реагируете на изменения и строите свою жизнь. Оксана Баландина и Мария Ермолаева обсудили с гостьей: — почему медитации — это не то, что мы думаем; — как выйти из постоянной гонки и научиться слышать себя; — почему раздражение на работе — признак отсутствия ресурса; — как ИИ помогает развивать метанавыки и расти как руководитель; — почему время наедине с собой — не роскошь, а необходимость. Это разговор, после которого начинаешь иначе смотреть на себя, свои ограничения и возможности. ✅ Наш телеграм-канал: https://t.me/company4dk ✅ Наш канал в МАХ: https://max.ru/id7714923575_biz ✅ Телеграм-канал Анны Бичевской https://t.me/Stayhungryteam ✅ Пробный доступ к КонсультантПлюс на два дня: https://www.4dk.ru/consultant-plus/big-test-drive?utm_source=podkast&utm_campaign=20042026 ✅ Платформа знаний Экспертум: https://www.4dk.ru/expertum/edu?utm_source=podkast.. Тайм-коды 00:00:25 Различие между софт и метанавыками 00:01:58 Причины популярности метанавыков 00:03:54 Внутренние потребности и счастье 00:05:04 Тенденции и метанавыки: связь с духовными практиками и медитацией 00:06:59 Селф скилы, социальные и эмоциональные навыки, навыки мечтания, внутреннее благополучие 00:12:31 Развитие метанавыков: как психология помогает разобраться внутри себя, а философия — шире посмотреть на мир 00:17:14 Обратная связь и лидерство: как метанавыки помогают быть эффективным лидером 00:19:38 Влияние воспитания на развитие метанавыков 00:21:27 Кризисы и личностный рост. Почему отсутствие кризисов может указывать на недостаток психической энергии и жизненного опыта. свою идентичность в условиях постоянных изменений. 00:25:33 Развитие метанавыков через коучинг 00:27:16 Самостоятельное развитие метанавыков 00:30:19 Практика медитации: причем тут метанавыки 00:34:44 Восприятие других людей 00:35:35 Золотая тень и метанавыки 00:36:32 Проекции и восприятие 00:37:23 Роль групп поддержки 00:40:54 Метанавыки и технологии: как ИИ влияют на развитие метанавыков 00:47:31 Роль ассистента и челленджи