Владимир Блюм и Джимми Размадзе - Как правильно секундировать (отрывок из HURA - практика 23)

этот проект делает бренд профессиональной экипировки для БЖЖ - HURA JUST JITSU! 👉🏼ссылка на каталог крутых GI - hurajj.com Хотите знать больше о джиу-джитсу и грэпплинге и получать непрерывный поток информации на эту тему 24 часа в сутки - ищите нас в ВК (BJJ FREAKS), а так же подпишитесь на наши сайты: https://bjjheroes.ru/ https://bjjfreaks.ru/ https://bjjschool.online/