Проект "Время для себя"

Выпускной проекта «Время для себя»: день, когда всё получилось Иногда кажется, что время это такая субстанция... её не потрогать. Но когда два года назад встретились две женщины — Юлия Яганова и Эльвира Подкорытова, — время вдруг стало объёмным. Оно наполнилось красками, нитками, глиной, кистями, смехом, шагами по подиуму, заботой о своём теле, чаепитиями и медитациями. Так родился проект с таким странным названием «Время для себя». А странное потому, что многие женщины забывают, что это время у них вообще есть.Но оно есть. И второй сезон проекта это доказал. Что происходило на проекте? Приходили женщины. Разные. С инвалидностью, с историями, с усталостью, с желанием. И просто… были. Им помогали удивительные люди, наставники. Те, кто не учит, а скорее напоминает. Как держать кисть. Как подобрать цвет. Как встать перед камерой, чтобы не бояться. Как двигаться, как жить так, чтобы мир оборачивался и просил «А ну-ка, повтори!». Участницы вместе с Ольгой Барабановой создавали игрушки с характерами, с душами, с именами. За разговорами и в тишине, медитативно, почти молитвенно. На арт-терапии с Дариной Калявкиной рисовали свои миры. И однажды даже нарисовали кота-рыболова. Потому что иногда хочется именно кота. И это нормально. А ещё был визаж. Александра Матвеева учила участниц видеть себя. И в какой-то момент девочки начали делать себе макияж самостоятельно. Фотосессии участниц — это вообще отдельная история. Вероника Жукова за объективом не просто нажимает на кнопку. Она видит то, чего мы сами в себе не замечаем. Красивое, живое, настоящее. Филипп Кадочников и Надежда Потанина возвращали участницам их собственные тела. Потому что женщины часто привыкают к боли. К зажимам. К тому, что тело — это что-то тяжёлое. А здесь можно было выдохнуть. Расслабиться. Просто почувствовать: «Я есть. И моё тело — это не враг, а друг». Моделинг. Странное слово для женщин, которые никогда не думали о себе как о моделях. Но Елена Серикова, руководитель проекта… она умеет так посмотреть, что хочется выпрямить спину. Не для кого-то, а для себя. Участницы учились ходить. Не по подиуму даже - по жизни. Шаг за шагом. И в каждом шаге чуть больше уверенности и чуть меньше страха быть замеченной. И вот, в субботу случился выпускной. Участницы проекта вышли на подиум. В расписанных своими руками футболках. С новыми причёсками, с макияжем, с осанкой, которой не было два месяца назад. Их фотографировали. Им аплодировали. Они пели — сами. Читали стихи — сами. Танцевали — сами. На вечере было всё: песни, стихи, танцы — будто сама душа проекта вышла на сцену. Своими выступлениями нас радовали выпускницы первого сезона проекта: Ольга Федорова и Яна Власова (вместе с сыном Корнеем), наставники второго сезона Надежда Потанина и Филипп Кадочников, участницы второго сезона Галина Бабицкая и Татьяна Кузнецова. И это было… ну, знаете, это было красиво. Настоящая наша красота. Свободная. Уютная. Живая. И был торт. Огромный, красивый, от кондитерского производства Татьяны Николаевой (кптн.рф). И пирожки с вишней. И профитроли. И чай. И разговоры до позднего вечера. А ещё наш проект пришли поддержать музыканты. Вокалистка Злата Баранова https://vk.com/zlabash выступила с красивой, трогательной песней — и зал замер, потому что такие голоса не могут оставить равнодушным. А потом случился сюрприз. На сцену вышла кавер-группа THE VAN (https://vk.com/cover_van) под руководством Анастасии Здор (https://vk.com/an_mi26). Играли громко, душевно, с душой. И все участницы, и гости вдруг задвигались в такт. Потому что музыка не спрашивает, можешь ли ты танцевать. Она просто зовёт. Этот проект — он напоминает. О том, что мы живые. Что нам нужно творить, двигаться, быть замеченными. Что даже если мир вокруг кажется слишком быстрым или слишком тяжёлым — всегда можно взять паузу. И сказать себе: «Моё время — сейчас».т Второй сезон закончился. Но проект продолжается. Потому что такие вещи, знаете, просто не могут закончиться. Благодарим всех, кто это придумал. Кто в это поверил. Кто пришёл. Вы — редкие. Вы — время, которое не прошло зря. И конечно, мы не можем не сказать спасибо тем, кто всё это время был рядом:Антону Кривоносову, Анастасии Румянцевой, Дмитрию Судомоеву, Василию Ковалеву, Надежде Барановой, Ольге Левенец, Юлии Бутыриной и Юлии Свистуновой. И конечно, выражаем нашу особую признательность Благотворительному фонду «Огонь сердец», Эльвире Подкорытовой и Юлии Ягановой — за веру, поддержку и вдохновение. «Время для себя» живёт. И это только начало. Организатор проекта МОПОИ "На коляске без барьеров" https://vk.com/bez_barerov Проект проходит при поддержке Благотворительного фонда «Огонь сердец» https://vk.com/club229346295 #ВремяДляСебя #ПроектДляЖенщин #НаКоляскеБезБарьеров #времядлясебя #инклюзивныйженскийклуб #инклюзивныйженскийклубВремяДляСебя #фондОгоньСердец #клубвремядлясебя2026 #мопоинаколяскебезбарьеров #нкбб_проекты 1. МОПОИ «На коляске без барьеров» https://vk.ru/bez_barerov 2. Благотворительный фонд «Огонь сердец» https://vk.ru/club229346295