Дача,Новая жизнь:Санёк худеет.День 7-ой.100 раз пресс, приседаний и отжимания. Осознанные сновидения

В течении 3-ёх месяцев отжимаемся, приседаем и качаем пресс, начиная с 10 и каждый день прибавляем плюс 1. Плюс практика осознанных сновидений.