Медитация для предпринимателей: мода или необходимость для конкурентного успеха?
Медитация — реальный инструмент продуктивности или красивая эзотерика? Почти половина предпринимателей в нашем опросе считают её полезной. Но 27% попробовали — и разочаровались. Разбираемся честно, без магического мышления. В этом выпуске дискуссионного клуба «Вам слово» сталкиваем два взгляда: ➡️ Алексей Кравцов (https://t.me/kravtsov_av_BP) — бизнес-консультант и executive-коуч (психодинамический подход), спикер по лидерству, эффективности и изменениям — выступает против медитации и объясняет, почему важно работать с причинами, а не заглушать симптомы. ➡️ Ольга Иванова (https://t.me/solar_principle) — тренер личностного роста, автор системы «Пять ключей» — за медитацию и рассказывает, почему 10 минут в день меняют нейронные сети и снижают кортизол. В выпуске обсуждаем: — Почему у 27% медитация не работает — чья это вина: инструмента или пользователя? — Нужен ли предпринимателю стресс как топливо для бизнеса? — Что делать в кризис: дышать или действовать? — Чем осознанность отличается от медитации и можно ли быть осознанным без практик? — Задержка дыхания vs дыхание по квадрату — что быстрее выбивает кортизол? — Марафон vs спринт: какая стратегия у настоящего предпринимателя? Вывод спойлер: эксперты неожиданно нашли точку согласия — и это не то, что вы думаете. 🔔 Подписывайтесь на канал и вступайте в сообщество «Горящая Телега» — здесь мы обсуждаем то, что завтра станет трендом. 💬 Присоединяйтесь к дискуссии: Telegram-канал "Горящая Телега": https://t.me/+zktc2IfVKShlMWEy Оставляйте вопросы и комментарии — продолжим обсуждение!
Медитация — реальный инструмент продуктивности или красивая эзотерика? Почти половина предпринимателей в нашем опросе считают её полезной. Но 27% попробовали — и разочаровались. Разбираемся честно, без магического мышления. В этом выпуске дискуссионного клуба «Вам слово» сталкиваем два взгляда: ➡️ Алексей Кравцов (https://t.me/kravtsov_av_BP) — бизнес-консультант и executive-коуч (психодинамический подход), спикер по лидерству, эффективности и изменениям — выступает против медитации и объясняет, почему важно работать с причинами, а не заглушать симптомы. ➡️ Ольга Иванова (https://t.me/solar_principle) — тренер личностного роста, автор системы «Пять ключей» — за медитацию и рассказывает, почему 10 минут в день меняют нейронные сети и снижают кортизол. В выпуске обсуждаем: — Почему у 27% медитация не работает — чья это вина: инструмента или пользователя? — Нужен ли предпринимателю стресс как топливо для бизнеса? — Что делать в кризис: дышать или действовать? — Чем осознанность отличается от медитации и можно ли быть осознанным без практик? — Задержка дыхания vs дыхание по квадрату — что быстрее выбивает кортизол? — Марафон vs спринт: какая стратегия у настоящего предпринимателя? Вывод спойлер: эксперты неожиданно нашли точку согласия — и это не то, что вы думаете. 🔔 Подписывайтесь на канал и вступайте в сообщество «Горящая Телега» — здесь мы обсуждаем то, что завтра станет трендом. 💬 Присоединяйтесь к дискуссии: Telegram-канал "Горящая Телега": https://t.me/+zktc2IfVKShlMWEy Оставляйте вопросы и комментарии — продолжим обсуждение!