Ноги, Ягодицы, Пресс

Силовой урок, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Во время занятия развивается сила и выносливость мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — https://t.me/rfsolokomotiv ВКонтакте — https://vk.com/rfsolokomotiv Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - https://vk.com/podcasts-41905122 #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Ногиягодицыпресс