Челлендж: 7 дней тренировок барре для ягодиц с Самирой Мустафаевой ? | SMSTRETCHING
Привет! Давай начнем этот день с отличной новости. Наша любимая Самира подготовила специально для тебя серию тренировок барре для упругих ягодиц! Серия состоит из семи тренировок. И чтобы было интереснее, Самира бросает тебе вызов. Выполняй эти упражнения барре семь дней подряд! Мы будем ежедневно публиковать на канале новую 10-минутную тренировку каждый день с 15 по 21 июля ровно в 7 часов утра по московскому времени (по просьбам ранних пташек). Справишься? Тогда уже через неделю обязательно почувствуешь эффект - приведешь тело в тонус, прокачаешь ягодицы и, конечно, усовершенствуешь свою фигуру! ?? Предлагаем тебе пройти этот онлайн-курс совершенно бесплатно. Тренироваться с Самирой в течение недели и ежедневно получать от нее не только прекрасные тренерские советы, но и заряд бодрости и позитива! Кстати, всю эту серию тренировок она записывала в солнечном Лос-Анджелесе, где совсем недавно открылась первая американская студия SMSTRETCHING ;) Отблагодарить Самиру ты можешь тремя важными вещами: - подписаться на наш канал (и не забыть кликнуть на "колокольчик", чтобы подписаться на обновления); - ставить лайки под видео с тренировками челленджа (и не только - на канале выложено уже 20 отличных тренировок - смотри их по ссылке - https://www.youtube.com/playlist?list=PLsZa1K_mgS5IfpWs5-eyeebkO-MRfv104); - писать комментарии - свои отзывы, предложения, критику и восторги :) Готовься! Стартуем уже завтра! ??? === Музыка: Tourist - Emily === Добро пожаловать на канал SMSTRETCHING! Мы рады представить Вам тренировки для растяжки и подкачки от наших лучших тренеров. SMSTRETCHING - это шесть студий растяжки и фитнеса чемпионки России и Мира по художественной гимнастике Самиры Мустафаевой в Москве и Лос-Анджелесе. А также - онлайн-курсы и фитнес-туры, которые мы организуем по всему миру. Записаться на тренировки в SMSTRETCHING : https://smstretching.ru/ Наши уроки онлайн: http://smstretching.online/ SM фитнес-туры (стретчинг в путешествиях): https://smstretching.ru/tour
Привет! Давай начнем этот день с отличной новости. Наша любимая Самира подготовила специально для тебя серию тренировок барре для упругих ягодиц! Серия состоит из семи тренировок. И чтобы было интереснее, Самира бросает тебе вызов. Выполняй эти упражнения барре семь дней подряд! Мы будем ежедневно публиковать на канале новую 10-минутную тренировку каждый день с 15 по 21 июля ровно в 7 часов утра по московскому времени (по просьбам ранних пташек). Справишься? Тогда уже через неделю обязательно почувствуешь эффект - приведешь тело в тонус, прокачаешь ягодицы и, конечно, усовершенствуешь свою фигуру! ?? Предлагаем тебе пройти этот онлайн-курс совершенно бесплатно. Тренироваться с Самирой в течение недели и ежедневно получать от нее не только прекрасные тренерские советы, но и заряд бодрости и позитива! Кстати, всю эту серию тренировок она записывала в солнечном Лос-Анджелесе, где совсем недавно открылась первая американская студия SMSTRETCHING ;) Отблагодарить Самиру ты можешь тремя важными вещами: - подписаться на наш канал (и не забыть кликнуть на "колокольчик", чтобы подписаться на обновления); - ставить лайки под видео с тренировками челленджа (и не только - на канале выложено уже 20 отличных тренировок - смотри их по ссылке - https://www.youtube.com/playlist?list=PLsZa1K_mgS5IfpWs5-eyeebkO-MRfv104); - писать комментарии - свои отзывы, предложения, критику и восторги :) Готовься! Стартуем уже завтра! ??? === Музыка: Tourist - Emily === Добро пожаловать на канал SMSTRETCHING! Мы рады представить Вам тренировки для растяжки и подкачки от наших лучших тренеров. SMSTRETCHING - это шесть студий растяжки и фитнеса чемпионки России и Мира по художественной гимнастике Самиры Мустафаевой в Москве и Лос-Анджелесе. А также - онлайн-курсы и фитнес-туры, которые мы организуем по всему миру. Записаться на тренировки в SMSTRETCHING : https://smstretching.ru/ Наши уроки онлайн: http://smstretching.online/ SM фитнес-туры (стретчинг в путешествиях): https://smstretching.ru/tour