КАК СДЕЛАТЬ ЗАДНЮЮ ЗАТЯЖКУ ЗА НЕДЕЛЮ? Гибкая спина! Как развить гибкую спину!

? Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет 'Культурная революция'. Сегодня мы научимся делать такой элемент, как - задняя затяжка. Задняя затяжка - это один из самы