Тренировка МОЩНОГО гребка и РАЗВОРОТА корпуса на больших лопатках S4S2

Вторая серия нового сезона подготовки у Гарика! На прошлой тренировке мы выяснили, что большой пласт работы был утерян. Естественно, что на этой тренировке мы попробовали его восстановить, что из этого вышло вы можете наблюдать на видео. ВАЖНО: Как бы ни было тяжело, как бы не хотелось расслабиться – этого делать нельзя. Если вы встали на путь исправления навыков, то работать с ними нужно до конца. Получить бесплатный индивидуальный план тренировок с понятными видео-объяснениями можно у меня на сайте: https://ideaswim.ru/ А для того, чтобы пообщаться с мной напрямую - заходите в социальные сети: ВК: https://vk.com/ideaswim Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/idea_swim там я буду делиться полезными сетами упражнений и разной полезной информацией о плавании и тренировках, заходите! Записаться на тренировку в формате зал+вода в Москве: https://ideaswim.ru/group/gym-pool Записаться на онлайн тренировку: https://ideaswim.ru/online Записаться на персональную тренировку в Москве: https://ideaswim.ru/personal Записаться в группу онлайн: https://ideaswim.ru/online-group Купить готовую программу тренировок: https://ideaswim.ru/training-program/0-400 Хороших и продуктивных тренировок! P.S. Всё получится, но не сразу, к сожалению. #плавание #swimming #кроль #тренировка #техника #техникаплавания