УМКА | Дневник тренера#8 | Подготовка к триатлону

Дневник тренера: выпуск #8. Есть динамика! Скинули 20 сек с километра. Продолжаем работать над каденсом и добавляем темповки. 🔔 Если это появилось у тебя в ленте - значит, ты точно наш человек. Подписывайся! Мы в ВК https://vk.com/umka_sportteam