Хай Ян Чжун Пань в синъи, багуа, тайцзи

Чжун Пань: Сравнение синъицюань, багуачжан и тайцзицюань В этом видео представлены различия в практике Чжун Пань (Средней Опора/Позиции) между синъицюань, тайцзицюань и багуачжан. Основные темы: Сань Пань: Происхождение и значение (1:56) Сань Пань в боевых искусствах (6:00) Чжун Пань в трёх внутренних стилях (8:12) Демонстрация (19:00) Ключевые выводы (20:53)