Результаты ваших привычек тревоги - из тренинга "Жизнь без тревоги"

Это вводный урок тренинга "Жизнь без тревоги". Я хочу им поделиться, чтобы вдохновить тех, кому это сейчас очень нужно, поставить себе задачу на предстоящий год: попрощаться со своей тревогой и зажить свободно.