Восхождения от Эльбруса до пика Коммунизма. Маршруты, опасности в горах и рекомендации по снаряжению
Путешественник, турист и фотограф Андрей Троицкий рассказал о горных походах и восхождениях: - как подготовиться к походу, если вы идёте впервые; - как самостоятельно организовывать горные походы - от простого маршрута по Кавказу, до вершины пика Коммунизма; - горные опасности, настоящие и ложные; - ЧП в горах: основные причины и как их избежать; - что делают в горах гиды, кому они нужны, а кому нет; - советы по тренировкам, снаряжению и питанию для высотного альпинизма и походов; - что такое горная болезнь, почему важна акклиматизация, какие схемы акклиматизации существуют; - о проекте «Эльбрус для всех»; - про особенности фото/видеосъёмки в горах. Спикер: Андрей Троицкий — самостоятельный путешественник, без помощи гидов проехал и прошёл тысячи километров по Индии, Непалу, Мьянме, Китаю, Таиланду, Иордании, Марокко, Камбодже, Грузии, Исландии. Совмещает путешествия и офис 5 дней в неделю. При этом пользуется любой возможностью, чтобы отправиться в очередное путешествие или поход. Случалось ради этого даже увольняться. Прошёл множество маршрутов по России, самостоятельно планируя маршруты. Побывал на вершинах пиков Ленина, Корженевской и Коммунизма. Во всех походах и путешествиях большое значение придаёт фото и видеосъёмке – считает, что если не рассказать и не показать, что видел и где был, то вроде как и наполовину зря ходил. Альпинистское снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=0gypB8c6nH8 Туристическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=0gypB8c6nH8 Таймкоды: 00:00 Горы: от Эльбруса до пика Коммунизма 01:10 Как начал ходить в горы 04:41 К Базовому лагерю. Маршруты, препятствия 10:20 Пик Корженевской. Маршрут и советы 17:12 Пик Коммунизма. Маршрут и советы 32:54 Атмосфера в базовом лагере. Возвращение 33:36 Про стоимость восхождений 36:22 Безопасная акклиматизация 39:09 Идеальный темп для восхождения 39:59 Какой термос брать. Важно пить 41:13 Физическая подготовка. Как оценить? 42:22 Теплообменная маска - нужна? 43:08 Защита от солнца важна 44:21 Про обморожения и ботинки 45:39 Эльбрус в разные сезоны. Условия 47:20 Снежные пещеры: 2 варианта 49:01 Эльбрус с юга: почему не стоит идти? 51:49 Проект «Эльбрус для всех» 53:20 Смена погоды в горах 55:06 Пик Ленина. Маршрут и советы 01:10:08 Вопросы: 01:10:13 Делать ли ночёвку на пике Юхина? Про акклиматизацию 01:12:38 Аптечку берёте? 01:14:47 Если идти без гида, к чему готовиться? Вес рюкзака? 01:17:34 Эльбрус и пик Ленина сопоставимы? #горы #восхождение #альпинизм
Путешественник, турист и фотограф Андрей Троицкий рассказал о горных походах и восхождениях: - как подготовиться к походу, если вы идёте впервые; - как самостоятельно организовывать горные походы - от простого маршрута по Кавказу, до вершины пика Коммунизма; - горные опасности, настоящие и ложные; - ЧП в горах: основные причины и как их избежать; - что делают в горах гиды, кому они нужны, а кому нет; - советы по тренировкам, снаряжению и питанию для высотного альпинизма и походов; - что такое горная болезнь, почему важна акклиматизация, какие схемы акклиматизации существуют; - о проекте «Эльбрус для всех»; - про особенности фото/видеосъёмки в горах. Спикер: Андрей Троицкий — самостоятельный путешественник, без помощи гидов проехал и прошёл тысячи километров по Индии, Непалу, Мьянме, Китаю, Таиланду, Иордании, Марокко, Камбодже, Грузии, Исландии. Совмещает путешествия и офис 5 дней в неделю. При этом пользуется любой возможностью, чтобы отправиться в очередное путешествие или поход. Случалось ради этого даже увольняться. Прошёл множество маршрутов по России, самостоятельно планируя маршруты. Побывал на вершинах пиков Ленина, Корженевской и Коммунизма. Во всех походах и путешествиях большое значение придаёт фото и видеосъёмке – считает, что если не рассказать и не показать, что видел и где был, то вроде как и наполовину зря ходил. Альпинистское снаряжение: https://sport-marafon.ru/catalog/alpinistskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=0gypB8c6nH8 Туристическое снаряжение: https://sport-marafon.ru/turisticheskoe-snaryazhenie/?utm_source=youtube&utm_medium=refferal&utm_campaign=club&utm_content=0gypB8c6nH8 Таймкоды: 00:00 Горы: от Эльбруса до пика Коммунизма 01:10 Как начал ходить в горы 04:41 К Базовому лагерю. Маршруты, препятствия 10:20 Пик Корженевской. Маршрут и советы 17:12 Пик Коммунизма. Маршрут и советы 32:54 Атмосфера в базовом лагере. Возвращение 33:36 Про стоимость восхождений 36:22 Безопасная акклиматизация 39:09 Идеальный темп для восхождения 39:59 Какой термос брать. Важно пить 41:13 Физическая подготовка. Как оценить? 42:22 Теплообменная маска - нужна? 43:08 Защита от солнца важна 44:21 Про обморожения и ботинки 45:39 Эльбрус в разные сезоны. Условия 47:20 Снежные пещеры: 2 варианта 49:01 Эльбрус с юга: почему не стоит идти? 51:49 Проект «Эльбрус для всех» 53:20 Смена погоды в горах 55:06 Пик Ленина. Маршрут и советы 01:10:08 Вопросы: 01:10:13 Делать ли ночёвку на пике Юхина? Про акклиматизацию 01:12:38 Аптечку берёте? 01:14:47 Если идти без гида, к чему готовиться? Вес рюкзака? 01:17:34 Эльбрус и пик Ленина сопоставимы? #горы #восхождение #альпинизм