Тренировка на Большие Руки ДОМА. Без Железа | Марафон - 300 СПАРТАНЦЕВ | #18

Присоединяйся к марафону "300 СПАРТАНЦЕВ", где мы каждую неделю будем проходить мощные тренировки от известных спортивных блогеров. Тренировка из видео: https://youtu.be/n4v9vjceY3k?si=jNmiC8eHmDjHynTX Прошлая НЕДЕЛЯ: https://rutube.ru/video/2dc53b79d4a4d8aa1861c75b73689e1b/ Все недели марафона "300 СПАРТАНЦЕВ" https://rutube.ru/plst/1586051 ----------------------------------------------------- Главы: 00:00 - Вступление 00:42 - Описание 01:50 - Тренировка 09:00 - Итог 09:30 - Концовка ---------------------------------------------------- #300спартанцев #марафон #вызов #ИльяАнтропов #тренировки