Расслабление и растяжка верхней части спины и шеи / расслабление трапеции, раскрытие грудного отд

Техники расслабление верхней части трапеции, которая часто бывает зажата после длительного сидения за компьютером и при стрессах. Отлично сочетается с предыдущей МФР тренировкой для спины Музыка: Vintage Static Vibes Wings of Renewal Whispers of the Horizon Urban Soul Under the Neon Palms