ЙОГА - потоковый комплекс на все тело 30 минут. #йога #йогаонлайн #йогадома #йогадляначинающих

Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющих противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Практикуйте регулярно и будьте здоровы.