Злость сжигает тело. Как вернуть жизнь?

https://metodsilva.getcourse.ru/metod В этом видео Ирина Хлимоненко разбирает ситуацию Ларисы. ⬇️ Одноклассник пришел к ней жить, сел на шею, были ссоры и скандалы. В итоге он уехал. А потом выяснилось, что он серьезно заболел. Но и Лариса в результате получила невралгию, онемевшую руку, боль в стопах. Мысли — только о нем. Злость, обида, осуждение себя. Перестала заниматься творчеством. Она понимает: нужно отпустить ситуацию. Что значит «отпустить» с точки зрения метода Сильва? Это не забыть и не сделать вид, что ничего не было. Это извлечь урок здесь и сейчас. Прошлое уже не изменить. Но когда мы злимся, обижаемся, осуждаем себя — мы смотрим в прошлое. Когда боимся — смотрим в будущее. И ту энергию, которая дана нам на сегодня, мы тратим туда, где ничего не можем изменить. А создать новое будущее можно только из состояния «здесь и сейчас». Рекомендации Ирины: ✔️ Прощать. Не оправдывать. Исцеление получает тот, кто прощает. Прощение — это ваш выбор и ваше освобождение. ✔️ Менять подсознание. Через медитацию замедлять мозг (ниже 14 Гц) и заменять негативные программы на положительные. Повторять 30 дней. ✔️ Вернуть фокус. Его жизнь — его ответственность. Ваша — исцелить свою злость, вину и обиду. И вернуть себе энергию. Хотите освоить техники метода Сильва, которые помогут вам улучшить все сферы вашей жизни? Приходите обучаться на «Масштабный курс»: https://metodsilva.getcourse.ru/metod