Как сдерживать вечерний аппетит? | Короче, Омск 368

Вечером постоянно открываете холодильник в поисках чего-нибудь вкусненького? Перед сном обязательно выпиваете чашку-две чая со сладостями? В сегодняшнем выпуске «Короче, Омск» вместе с нутрициологом и кандидатом медицинских наук Татьяной Притыкиной мы узнаем, почему аппетит разгорается именно к вечеру и как это связано с нашим ощущением безопасности.