Куриная запеканка за 15 минут из 3 ингредиентов! 🥘 1 сковорода, 0 заморочек.

В этом видео я покажу, как из простых продуктов сделать полноценный ужин для всей семьи. · Ингредиенты: куриное филе, яйца, лук (и немного специй) · Минимум масла — блюдо получается диетическим, но не сухим · Нарезка и подготовка за 5 минут · Как добиться сочности и не пересушить курицу Кому пригодится: · Тем, кто устал и не хочет стоять у плиты час · Тем, кто экономит бюджет (курица и лук стоят копейки) · Тем, кто следит за фигурой (минимум жиров, много белка) 👉 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые быстрые и бюджетные рецепты! А какой ваш рецепт "на скорую руку"? Делитесь в комментариях — вечно не хватает идей для ужина 😊 Поддержать канал: +79057305282 или донатом (Газпром, Сбербанк, Т-Банк) #быстрыйужин #куринаязапеканка #3ингредиента #рецептынаскоруюруку #бюджетныйужин #чтоприготовить #курицас луком #запеканка"