Упор для отжиманий. Паралетсы. Брусья для отжиманий своими руками из фанеры. Для воркаута.mp4

Напольные брусья для отжиманий из обрезков фанеры. Смотри как сделать паралетсы для воркаут. Брусья мобильные паралетсы. Таймкоды: 00:00 Заставка 00:04 Фрезерование заготовок 0:30 Склеивание заготовок из фанеры 1:12 Сверление отверстия для совмещения паралетсы 1:49 Приклеивание внешней стенки 2:06 Шлифовка неровностей 2:40 Скругление кромки 3:06 Шлифовка перед покраской 3:25 Пропитка грунтом 3:40 Покрытие черной эмалью 4:11 Серебрение эмалью металлик VGT 4:53 Покрытие лаком VGT 5:20 Распил черенка от лопаты для ручек(брусьев) паралетсы 5:40 Обшивка для ручек( брусьев) 6:34 Уплотнение ручек картоном 7:05 Обшивка ручек (брусьев) 7:52 Сборка напольных брусьев (паралетсов) 9:31 Проверка напольных брусьев (паралетсов) на прочность Сайт с проектами https://astashikva.ru Telegram https://t.me/astashikva YouTube https://youtube.com/@astashikva ВК https://vk.com/astashikva Дзен https://dzen.ru/astashikva Rutube https://rutube.ru/channel/24007072/videos/ #брусья #воркаут #паралетсы #изфанеры #diy #зал #дома #спорт #astashik_va брусья, из фанеры, своими руками, фанера, отжимания, спорт, diy, воркаут, напольные, Сверление отверстия для совмещения паралетсы, Паралетсы, Упор для отжиманий, Брусья для отжиманий своими руками, Для воркаута, Сборка напольных брусьев (паралетсов), Проверка напольных брусьев на прочность, sport, sports, Серебрение эмалью металлик VGT, Покрытие лаком VGT