7 привычек для ПРОДУКТИВНОСТИ и МОТИВАЦИИ
Подкаст Без суеты https://bezsuety.mave.digital Мой Телеграм-канал Бьюти суета: https://t.me/klavagolman ✨ Мой TikTok: https://www.tiktok.com/@klavagolman Лекции по уходу за волосами: https://klavagolman.com/education Мой магазин с аксессуарами: https://klavagolman.com/shop E-mail для сотрудничества: pr@klavagolman.com Тайм-коды 00:00 Вступление 01:12 1 Отключение уведомлений 05:44 2 Техника Pomodoro 08:33 3 ASMR звуки 10:14 4 Знание своих биоритмов 12:30 5 Комбинирование дел (batching) 14:00 6 Превращение всего в игру 19:11 7 Запланированный отдых
Подкаст Без суеты https://bezsuety.mave.digital Мой Телеграм-канал Бьюти суета: https://t.me/klavagolman ✨ Мой TikTok: https://www.tiktok.com/@klavagolman Лекции по уходу за волосами: https://klavagolman.com/education Мой магазин с аксессуарами: https://klavagolman.com/shop E-mail для сотрудничества: pr@klavagolman.com Тайм-коды 00:00 Вступление 01:12 1 Отключение уведомлений 05:44 2 Техника Pomodoro 08:33 3 ASMR звуки 10:14 4 Знание своих биоритмов 12:30 5 Комбинирование дел (batching) 14:00 6 Превращение всего в игру 19:11 7 Запланированный отдых