Лучшие техники коучинга для изменения поведения: почему воля не работает и что работает вместо!?
Техники коучинга для изменения поведения - почему сила воли не работает и что реально меняет жизнь 🔥 Вы уже пробовали изменить себя. Начинали с понедельника. Читали книги. Скачивали приложения. И всё равно возвращались к старому. Знакомо? Тогда это видео - именно для вас. В этом выпуске Иван Белоусов - коуч, клинический психолог и бизнес-консультант с 17-летним опытом - разбирает лучшие техники коучинга для изменения поведения, объясняет почему большинство попыток изменить себя обречены с самого начала и показывает, как это исправить. 🎯 Что вы узнаете из этого видео: ☑ почему изменение поведения - это не вопрос силы воли, а вопрос правильной системы ☑ как работает нейропластичность мозга и почему старые паттерны так сложно сломать ☑ транстеоретическую модель изменения поведения - 5 стадий, которые определяют какой инструмент сработает именно сейчас ☑ технику OARS из мотивационного интервьюирования - простой метод, который запускает внутреннюю мотивацию ☑ как убеждения управляют поведением - и как с ними работать через КПТ без борьбы с собой ☑ почему язык, которым вы говорите о себе, буквально программирует ваш мозг ☑ как спроектировать среду так, чтобы нужное поведение происходило без усилий 📌 Это видео для вас, если вы: ☑ хотите изменить конкретное поведение, но предыдущие попытки не дали устойчивого результата ☑ коуч, психолог или тренер, который хочет помогать клиентам меняться по-настоящему, а не только в моменте сессии ☑ чувствуете, что живете не в полную силу - и понимаете, что дело в конкретных привычках и паттернах 💡 5 ключевых инструментов, которые разбираем в видео: ☑ карта поведения - как увидеть структуру своего паттерна за 15 минут ☑ шкала готовности - техника из мотивационного интервьюирования, которая показывает реальный уровень мотивации ☑ дневник мыслей - как КПТ-инструмент помогает добраться до первопричины нежелательного поведения ☑ стекинг привычек - как встраивать новое поведение в уже существующую систему жизни ☑ техника языковых сдвигов - три простые замены слов, которые меняют нейронную реакцию на задачу 🎁 Бонус: в видео вы выполните живое упражнение прямо во время просмотра - по принципам андрагогики для взрослых, которые Иван Белоусов применяет в своей практике. После этого упражнения у вас будет четкое понимание, что именно стоит за поведением, которое вы хотите изменить. Иван Белоусов - сертифицированный специалист по 5 направлениям коучинга, когнитивно-поведенческой терапии и трансформационной лингвистике. Он проходил обучение лично у Стивена Гиллигена и Роберта Дилтса - мэтров современной практической психологии. Его авторская программа "Резонансный коучинг" объединяет самые эффективные техники из поведенческого, трансформационного, бизнес- и executive-коучинга - проверено на десятках тысяч людей за 17 лет практики. ✅ Подпишитесь на канал - у нас десятки подкастов по коучингу, практической психологии и инструментам для реальных изменений в жизни. 🎁 Получите ценный чек-лист по самым эффективным техникам современного НЛП прямо сейчас: https://t.me/+VMuOFzjsEgdy360O 🔥 А для значительной трансформации с опытным тренером - присоединяйтесь к курсу НЛП Практик 3-го поколения: https://nlp-praktik.com/online #техникикоучинга #изменениеповедения #коучингнлп #поведенческийкоучинг #коучинг
Техники коучинга для изменения поведения - почему сила воли не работает и что реально меняет жизнь 🔥 Вы уже пробовали изменить себя. Начинали с понедельника. Читали книги. Скачивали приложения. И всё равно возвращались к старому. Знакомо? Тогда это видео - именно для вас. В этом выпуске Иван Белоусов - коуч, клинический психолог и бизнес-консультант с 17-летним опытом - разбирает лучшие техники коучинга для изменения поведения, объясняет почему большинство попыток изменить себя обречены с самого начала и показывает, как это исправить. 🎯 Что вы узнаете из этого видео: ☑ почему изменение поведения - это не вопрос силы воли, а вопрос правильной системы ☑ как работает нейропластичность мозга и почему старые паттерны так сложно сломать ☑ транстеоретическую модель изменения поведения - 5 стадий, которые определяют какой инструмент сработает именно сейчас ☑ технику OARS из мотивационного интервьюирования - простой метод, который запускает внутреннюю мотивацию ☑ как убеждения управляют поведением - и как с ними работать через КПТ без борьбы с собой ☑ почему язык, которым вы говорите о себе, буквально программирует ваш мозг ☑ как спроектировать среду так, чтобы нужное поведение происходило без усилий 📌 Это видео для вас, если вы: ☑ хотите изменить конкретное поведение, но предыдущие попытки не дали устойчивого результата ☑ коуч, психолог или тренер, который хочет помогать клиентам меняться по-настоящему, а не только в моменте сессии ☑ чувствуете, что живете не в полную силу - и понимаете, что дело в конкретных привычках и паттернах 💡 5 ключевых инструментов, которые разбираем в видео: ☑ карта поведения - как увидеть структуру своего паттерна за 15 минут ☑ шкала готовности - техника из мотивационного интервьюирования, которая показывает реальный уровень мотивации ☑ дневник мыслей - как КПТ-инструмент помогает добраться до первопричины нежелательного поведения ☑ стекинг привычек - как встраивать новое поведение в уже существующую систему жизни ☑ техника языковых сдвигов - три простые замены слов, которые меняют нейронную реакцию на задачу 🎁 Бонус: в видео вы выполните живое упражнение прямо во время просмотра - по принципам андрагогики для взрослых, которые Иван Белоусов применяет в своей практике. После этого упражнения у вас будет четкое понимание, что именно стоит за поведением, которое вы хотите изменить. Иван Белоусов - сертифицированный специалист по 5 направлениям коучинга, когнитивно-поведенческой терапии и трансформационной лингвистике. Он проходил обучение лично у Стивена Гиллигена и Роберта Дилтса - мэтров современной практической психологии. Его авторская программа "Резонансный коучинг" объединяет самые эффективные техники из поведенческого, трансформационного, бизнес- и executive-коучинга - проверено на десятках тысяч людей за 17 лет практики. ✅ Подпишитесь на канал - у нас десятки подкастов по коучингу, практической психологии и инструментам для реальных изменений в жизни. 🎁 Получите ценный чек-лист по самым эффективным техникам современного НЛП прямо сейчас: https://t.me/+VMuOFzjsEgdy360O 🔥 А для значительной трансформации с опытным тренером - присоединяйтесь к курсу НЛП Практик 3-го поколения: https://nlp-praktik.com/online #техникикоучинга #изменениеповедения #коучингнлп #поведенческийкоучинг #коучинг