Как вести себя во время тренировки: Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР
http://tengu.pro/topik/blog/ https://vk.com/oyama_mas 6. Как вести себя во время тренировки. ■ во время тренировки нельзя покидать строй и передвигаться между рядами без разрешения инструктора. Нельзя проходить между инструктором и первым рядом учеников. ■ если у вас во время тренировки возникла необходимость выйти из зала, поднимите руку, инструктор обратит на вас внимание. С разрешения инструктора пройдите позади ряда, в котором вы находитесь, к ближайшему выходу; ■ находясь в додзё, обращайтесь к своему инструктору только как Сихан, Сэнсэй, Сэмпай; ■ нельзя в додзё во время тренировки разговаривать, смеяться, ругаться; ■ не садитесь без команды инструктора. Когда будет необходимо, инструктор даст команду «Ясумэ!» (расслабиться), и вы сможете сесть в позицию «Сэйдза» или «Андза»; ■ нельзя снимать никакую часть доги (кимоно) во время тренировки, пока инструктор не разрешит; ■ чтобы поправить доги или перевязать пояс, повернитесь спиной к инструктору, находящемуся впереди или к партнёру, если вы работаете в паре; ■ учитесь уважать пояс, как символ своих достижений в тренировках. После тренировки необходимо высушить пояс, но не стирать его; ■ внимательно слушайте указания инструктора. Помните, что инструктор не будет от вас требовать ничего сверх меры; ■ на тренировке вы должны работать с полной отдачей, максимально концентрируя своё внимание на заданиях инструктора; ■ относитесь к инструктору так, как хотели бы вы, чтобы он относился к вам; ■ дисциплина и послушание в додзё во время тренировки позволяет полноценно получать знания, ускоряя процесс обучения, развивает доверие между инструктором и учеником; ■ если вы не можете тренироваться в полном объёме, имея травму или недуг, скажите об этом инструктору и, если он разрешит, можете в конце зала, делая упражнения не в полную силу, принять участие в тренировке. Когда вы не можете тренироваться даже в более лёгкой форме, но хотели бы поприсутствовать на трибуне, спросите разрешения инструктора; ■ не приглашайте для кумитэ бойцов более высокой степени. Однако не отказывайтесь, если вас пригласил боец с высокой степенью, проявите в поединке все свои навыки, помня об уважении к старшим. Знайте, что опытный партнёр рассчитывает силу своих ударов с учётом вашей квалификации. Примечание: если нанесённый удар привёл к сбою дыхания и паузе в кумитэ, следует с возгласом «Осу!», поклонится сопернику, а тот, кто нанёс удар, не должен проявлять победных возгласов, жестов и т. д. Поединок должен быть продолжен, как только вы к этому будете готовы; ■ после тренировки инструктор может для уборки додзё привлечь младших учеников или, в качестве наказания, опоздавших на тренировку. ■ ■ Этикет додзё — не догма, он изменяется со временем и варьируется в каждой организации сообразно историко-социальным условиям, культурным и религиозным традициям. Однако общие структурные основы этикета додзё сохраняются. Как таковые, они позволяют адептам Кёкусин IFK из разных стран, представителям разных культурных и религиозных традиций, находясь в одном «месте, где ищут путь», выражать взаимное уважение, устанавливая с «попутчиками» доверительные, дружеские, а порой и братские, отношения. Именно эти первоосновы этикета додзё IFK/ФКР (от психофизического настроя на тренировку в зале до её осмысленного проведения и завершения) являются предметом нашего внимания. ■ ■ ■ Этикет додзё — часть традиционной японской воинской культуры, в которой определены общезначимые нормы уважительных взаимоотношений адептов воинских искусств в рамках определённого сообщества. В этикете воплощены различные аспекты культурных, духовных и моральных ценностей сообщества, строгая дисциплина достойного поведения, соответствующего духу традиции, понятиям чести, совести, благородным воинским идеалам. Собственно дисциплина поведения адепта воинского искусстваявляется основой его продуктивного освоения и залогом обретения подлинного мастерства. В современной традиционной практике занятий кёкусин-каратэ и в спортивных мероприятиях сохраняются определённые нормы поведения и общения. Они отличаются и варьируются в деталях при проведении соревнований по кумитэ, ката, тамэсивари, на тренировках в спортивном зале, но сохраняют свою суть. Это гармония уважительных взаимоотношений адептов традиционных воинских искусств, искусств будо, т. е. «воинского пути». Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР Плейлист: https://youtube.com/playlist?list=PLS9REwKJ5BbUfl6V3pEw2__4lftyO_j2E На нашем сайте: https://tengu.pro/kak-vesti-sebya-vo-vremya-trenirovki-etiket-dodzyo-v-kyokusin-ifkfkr/ ___________________ ФЕДЕРАЦИЯ КЕКУСИНКАЙ РОССИИ / Региональные представительства https://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/regionalnyie-predstavitelstva/ #Мурманск #Подготовка_бойца_oyama_mas #oyama_mas #Дети_oyama_mas #киокусинкай #Кекусинкай #ifk #фкр
http://tengu.pro/topik/blog/ https://vk.com/oyama_mas 6. Как вести себя во время тренировки. ■ во время тренировки нельзя покидать строй и передвигаться между рядами без разрешения инструктора. Нельзя проходить между инструктором и первым рядом учеников. ■ если у вас во время тренировки возникла необходимость выйти из зала, поднимите руку, инструктор обратит на вас внимание. С разрешения инструктора пройдите позади ряда, в котором вы находитесь, к ближайшему выходу; ■ находясь в додзё, обращайтесь к своему инструктору только как Сихан, Сэнсэй, Сэмпай; ■ нельзя в додзё во время тренировки разговаривать, смеяться, ругаться; ■ не садитесь без команды инструктора. Когда будет необходимо, инструктор даст команду «Ясумэ!» (расслабиться), и вы сможете сесть в позицию «Сэйдза» или «Андза»; ■ нельзя снимать никакую часть доги (кимоно) во время тренировки, пока инструктор не разрешит; ■ чтобы поправить доги или перевязать пояс, повернитесь спиной к инструктору, находящемуся впереди или к партнёру, если вы работаете в паре; ■ учитесь уважать пояс, как символ своих достижений в тренировках. После тренировки необходимо высушить пояс, но не стирать его; ■ внимательно слушайте указания инструктора. Помните, что инструктор не будет от вас требовать ничего сверх меры; ■ на тренировке вы должны работать с полной отдачей, максимально концентрируя своё внимание на заданиях инструктора; ■ относитесь к инструктору так, как хотели бы вы, чтобы он относился к вам; ■ дисциплина и послушание в додзё во время тренировки позволяет полноценно получать знания, ускоряя процесс обучения, развивает доверие между инструктором и учеником; ■ если вы не можете тренироваться в полном объёме, имея травму или недуг, скажите об этом инструктору и, если он разрешит, можете в конце зала, делая упражнения не в полную силу, принять участие в тренировке. Когда вы не можете тренироваться даже в более лёгкой форме, но хотели бы поприсутствовать на трибуне, спросите разрешения инструктора; ■ не приглашайте для кумитэ бойцов более высокой степени. Однако не отказывайтесь, если вас пригласил боец с высокой степенью, проявите в поединке все свои навыки, помня об уважении к старшим. Знайте, что опытный партнёр рассчитывает силу своих ударов с учётом вашей квалификации. Примечание: если нанесённый удар привёл к сбою дыхания и паузе в кумитэ, следует с возгласом «Осу!», поклонится сопернику, а тот, кто нанёс удар, не должен проявлять победных возгласов, жестов и т. д. Поединок должен быть продолжен, как только вы к этому будете готовы; ■ после тренировки инструктор может для уборки додзё привлечь младших учеников или, в качестве наказания, опоздавших на тренировку. ■ ■ Этикет додзё — не догма, он изменяется со временем и варьируется в каждой организации сообразно историко-социальным условиям, культурным и религиозным традициям. Однако общие структурные основы этикета додзё сохраняются. Как таковые, они позволяют адептам Кёкусин IFK из разных стран, представителям разных культурных и религиозных традиций, находясь в одном «месте, где ищут путь», выражать взаимное уважение, устанавливая с «попутчиками» доверительные, дружеские, а порой и братские, отношения. Именно эти первоосновы этикета додзё IFK/ФКР (от психофизического настроя на тренировку в зале до её осмысленного проведения и завершения) являются предметом нашего внимания. ■ ■ ■ Этикет додзё — часть традиционной японской воинской культуры, в которой определены общезначимые нормы уважительных взаимоотношений адептов воинских искусств в рамках определённого сообщества. В этикете воплощены различные аспекты культурных, духовных и моральных ценностей сообщества, строгая дисциплина достойного поведения, соответствующего духу традиции, понятиям чести, совести, благородным воинским идеалам. Собственно дисциплина поведения адепта воинского искусстваявляется основой его продуктивного освоения и залогом обретения подлинного мастерства. В современной традиционной практике занятий кёкусин-каратэ и в спортивных мероприятиях сохраняются определённые нормы поведения и общения. Они отличаются и варьируются в деталях при проведении соревнований по кумитэ, ката, тамэсивари, на тренировках в спортивном зале, но сохраняют свою суть. Это гармония уважительных взаимоотношений адептов традиционных воинских искусств, искусств будо, т. е. «воинского пути». Этикет додзё в Кёкусин IFK/ФКР Плейлист: https://youtube.com/playlist?list=PLS9REwKJ5BbUfl6V3pEw2__4lftyO_j2E На нашем сайте: https://tengu.pro/kak-vesti-sebya-vo-vremya-trenirovki-etiket-dodzyo-v-kyokusin-ifkfkr/ ___________________ ФЕДЕРАЦИЯ КЕКУСИНКАЙ РОССИИ / Региональные представительства https://kyokushinkaraterussia.ru/fkr/regionalnyie-predstavitelstva/ #Мурманск #Подготовка_бойца_oyama_mas #oyama_mas #Дети_oyama_mas #киокусинкай #Кекусинкай #ifk #фкр