ЙОГА - ПРОРАБОТКА ВСЕГО ТЕЛА 55 минут #йогаонлайн #виньяса #хатхайога #йогадляначинающих #йогадома

Практика для всего тела. Все мои комплексы рассчитаны на здорового человека, не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Поэтому, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом. Практикуйте регулярно и будьте здоровы.