Первая НЕДЕЛЯ тренировок по программе Игоря Войтенко 5 НЕДЕЛЬ К ЭСТЕТИКЕ в приложении NEXT (1/5)

Начинать всегда сложно, но НЕ СТОИТ этого бояться, ведь результат у тебя будет в любом случае. Это видео гласит о том, как я на протяжении недели тренировался по программе Игоря Войтенко (5 НЕДЕЛЬ К ЭСТЕТИКЕ). Какие трудности меня там ждали и какой бесценный опыт я получил от этой недели, ты можешь узнать в этом видео. Тайм-коды: 00:00 Прошлое видео 00:16 1 день (грудь) 00:32 2 день (пресс) 02:43 3 день (спина) 03:48 4 день (отдых) 03:55 5 день (ноги) 05:30 Поход за столом 06:16 Болталка 06:45 6 день (пресс) - 7 день (кардио) 09:00 Подводим итоги Музыка Neffex #NEXT #5НедельКЭстетике #ПрограммаТренировокОтИгоряВойтенко