Егор Зобач пробует жать 150 кг

2026.04.08 Егор Зобач (70 кг) жмет 145 кг, пробует 150 кг и жмет 130 кг на 3 раза. Сам попроил!) Он выступал 28 и 29 марта на Кубке Санкт-Петербурга и пожал 140 и 142,5 кг. https://rutube.ru/video/33b9a0dbef92362f53861d4b58374dfd/ https://rutube.ru/video/47797e85d8b61ac9d1e76f72e094de3a/ Санкт-Петербург, пл. Конституции, 7. Спортстудия персонального силового тренинга. Подготовка к выполнению разрядов КМС и нормативов мастер спорта по классическому пауэрлифтингу и постановка техники тяжелой атлетики. https://sportstudio.ru/ https://sportstudio.spb.ru/ "Силовой тренинг советской эпохи" - книга на Ридеро: https://ridero.ru/books/silovoi_trening_sovetskoi_epokhi/ О силовом тренинге, о том, как я «качал» бицепс или трицепс, как правильно приседать… Пишу только о своем спортивном и тренерском опыте. Выдумывать или переписывать научные статьи о «волшебных» методиках мне некогда. Георгий Зобач — Отличник физической культуры и спорта России, мастер спорта СССР, серебряный и бронзовый призер СССР, двукратный чемпион и бронзовый призер ВЦСПС по тяжелой атлетике, многократный чемпион, рекордсмен и призер Ленинграда и Эстонии по тяжелой атлетике, силовому троеборью, гиревому спорту и атлетизму. https://zgg.su/