Хватит причинять добро - Ульяна Епишкина (WarmNEWS)
Про причинение добра и личные границы, а также создание своего личного баланса рассказала психолог МВА, эксперт федеральных каналов - Ульяна Епишкина (https://vk.com/id229202102). Каждый человек заслуживает любви, но часто так бывает, что мы сами себя недолюбливаем или даже откровенно считаем самозванцами, а окружающие выражают свою “любовь” к нам совершенно неприятными способами. На работе, в семье и в любых других отношениях мы часто видим, как относятся к нам, но совершенно не понимаем как мы сами относимся к себе. И уж тем более из такой позиции сложно адекватно оценивать как мы на самом деле общаемся с окружающими! Слушай новый выпуск подкаста #ТеплыеНовости - и делай свою жизнь более гармоничной и сбалансированной. Этот выпуск особенно подойдет тем, у кого много работы и вечно не хватает денег… 00:53 Тема: “причинение добра”, в особенности в рабочих отношениях, о границах в общении и как реагировать на инициативу. 02:53 что должен за собой замечать человек, чтобы определить у себя синдром спасателя 05:31 если человек думает только о работе - то он полностью обесценивает себя? 08:55 про борьбу с собой и технику “стоп” 11:48 у самурая есть только путь или просто нет больших целей? 14:53 ставить в бизнесе одну большую добрую цель - неправильно 17:13 как заметить за собой “причинение добра”, когда ты застрял в операционных задачах и некогда анализировать 22:44 если мы замечаем за другими синдром спасателя - как с этим быть? и как выстроить границы с начальством, которое нагружает сверхурочными 29:16 вечно помогающий коллега, который “за идеалы компании” творит тебе добро по-своему 34:01 стоит ли “помогать” коллегам и начальству увидеть свои плохие стороны и как сделать так, чтобы тебя услышали на работе 41:14 если у тебя нет ресурса, чтобы следовать “правильным советам” психологов и ты не можешь взять и уйти с нелюбимой работы 47:44 о состоянии “я не знаю, чего хотеть” или “ничего не хочу” - как из него выйти 52:46 когда близкий человек “столько для тебя сделал”, а оно всё ненужное или насильное - “причинил добро”, что с этим делать? (упоминаем интервью про разводы - оно было в нашем подкасте ранее) 56:06 заключение 57:24 чем может быть полезен денежный марафон 58:37 прощаемся -=-=-=-=-=- Автор подкаста Влад Смирнов: smirnovonair@gmail.com и https://vk.com/smirnovonair Специальная пометка: Деятельность компании META по реализации продуктов Facebook и Instagram запрещена на территории РФ по решению суда. ===== Данные об издателе: Онлайн-радио для предпринимателей "Новое Вещание", продюсер и ведущий - Влад Смирнов - https://vk.com/smirnovonair Сайт проекта: НовоеВещание.рф или http://LiquidFlash.ru Группа VK: https://vk.com/liquidflash В других соцсетях вбивай в поиске "Новое Вещание" или "Liquid Flash"
Про причинение добра и личные границы, а также создание своего личного баланса рассказала психолог МВА, эксперт федеральных каналов - Ульяна Епишкина (https://vk.com/id229202102). Каждый человек заслуживает любви, но часто так бывает, что мы сами себя недолюбливаем или даже откровенно считаем самозванцами, а окружающие выражают свою “любовь” к нам совершенно неприятными способами. На работе, в семье и в любых других отношениях мы часто видим, как относятся к нам, но совершенно не понимаем как мы сами относимся к себе. И уж тем более из такой позиции сложно адекватно оценивать как мы на самом деле общаемся с окружающими! Слушай новый выпуск подкаста #ТеплыеНовости - и делай свою жизнь более гармоничной и сбалансированной. Этот выпуск особенно подойдет тем, у кого много работы и вечно не хватает денег… 00:53 Тема: “причинение добра”, в особенности в рабочих отношениях, о границах в общении и как реагировать на инициативу. 02:53 что должен за собой замечать человек, чтобы определить у себя синдром спасателя 05:31 если человек думает только о работе - то он полностью обесценивает себя? 08:55 про борьбу с собой и технику “стоп” 11:48 у самурая есть только путь или просто нет больших целей? 14:53 ставить в бизнесе одну большую добрую цель - неправильно 17:13 как заметить за собой “причинение добра”, когда ты застрял в операционных задачах и некогда анализировать 22:44 если мы замечаем за другими синдром спасателя - как с этим быть? и как выстроить границы с начальством, которое нагружает сверхурочными 29:16 вечно помогающий коллега, который “за идеалы компании” творит тебе добро по-своему 34:01 стоит ли “помогать” коллегам и начальству увидеть свои плохие стороны и как сделать так, чтобы тебя услышали на работе 41:14 если у тебя нет ресурса, чтобы следовать “правильным советам” психологов и ты не можешь взять и уйти с нелюбимой работы 47:44 о состоянии “я не знаю, чего хотеть” или “ничего не хочу” - как из него выйти 52:46 когда близкий человек “столько для тебя сделал”, а оно всё ненужное или насильное - “причинил добро”, что с этим делать? (упоминаем интервью про разводы - оно было в нашем подкасте ранее) 56:06 заключение 57:24 чем может быть полезен денежный марафон 58:37 прощаемся -=-=-=-=-=- Автор подкаста Влад Смирнов: smirnovonair@gmail.com и https://vk.com/smirnovonair Специальная пометка: Деятельность компании META по реализации продуктов Facebook и Instagram запрещена на территории РФ по решению суда. ===== Данные об издателе: Онлайн-радио для предпринимателей "Новое Вещание", продюсер и ведущий - Влад Смирнов - https://vk.com/smirnovonair Сайт проекта: НовоеВещание.рф или http://LiquidFlash.ru Группа VK: https://vk.com/liquidflash В других соцсетях вбивай в поиске "Новое Вещание" или "Liquid Flash"