Вдох-выдох. Выпуск от 08.04.25

Учимся управлять стрессом и тревожностью с помощью научно доказанных методик. Работаем с выгоранием: от техник дыхания до простых психологических приемов - все способы вернуть душевное равновесие в современном мире.