Ноги, Ягодицы, Пресс - 1

Силовой урок, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Во время занятия развивается сила и выносливость мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности.  Инструктор – Майя Мазикина