Тренировка в жару | Короче, Омск 227

Главный тренер "Адреналин-школы" Ирина Мартынова рассказала, как тренироваться, если стоит жаркая погода. Какое время суток выбрать, как подготовиться, провести и закончить тренировку, а также какие условия должны быть в тренажёрном зале - узнаете в видео!