Стойка на руках за 5 минут

Всем привет! Это видео для тех, кто хочет быстро научится стоке на руках. Всех 5 упражнений и 5 минут для выполнения. Упражнения: 1) Стойка у стены 2) Отталкивание от стены 3) Отталкивания 4) Группировка 5) Стойка на руках