Чувство воды.

Восприятие сопротивления воды. Упражнение "скаллинг" от Юрия Сарамутина. Основная задача - фиксировать руки в правильном положении и добиваться максимального толчка кистями рук с оптимальной силой, то есть плыть эффективно, но экономно.